Стратегический разбор
с Анастасией Малинкиной
Для тех, кто устал от поиска отношений, знает, как надо действовать, но застрял без результата на годы
Скорее всего вы многое о себе и о том, как создавать отношения знаете, но почему тогда нет желаемого? От отношений отделяет то, чего психика пытается избежать:
Даже если вы «всё поняли» умом, тело и психика помнят отвержение, предательство, холод
Психика делает все, чтобы вы больше не столкнулись с этой болью
Это не логично для головы, но психика выбирает привычное: лучше знакомая боль, чем неизвестность. То есть избегает незнакомого, даже если оно хорошее
… тогда вы снова и снова оказываетесь в знакомом сценарии — с недоступными, с теми, кто не выбирает, или в одиночестве.
Вашими выборами управляет защита. И тогда ответ не в том, чтобы «узнать больше», а в том, чтобы увидеть эту защиту и вернуть управление себе.
У меня достаточно опыта, чтобы увидеть эти защиты — более 8 лет специализируюсь именно в этой узкой теме — отношения. Через меня прошло более тысячи историй одиноких женщин и десятки тысяч комментариев. Более того, я сама была на вашем месте и рассказываю об этом на своём канале YouTube
Ясность в том, что до сих пор вас отделяет от отношений
Профессиональный взгляд: что происходит с психикой, где она «сворачивает не туда»
Конкретные шаги, что именно вам поможет обрести отношения в течение полугода-года
Понимание, откуда взять силы на шаги к отношениям, даже если сейчас вы устали и отчаялись
Нет. Это консалтинг и коучинг в формате одной встречи.
Я не обещаю чудо, но я обещаю ясность и конкретный шаг. Если вы готовы брать ответы и действовать — результат будет.
Одной достаточно — на ней мы разбираем вашу ситуацию и намечаем план действий. Если в процессе станет видно, что проблема глубже, мы можем обсудить формат дальнейшей работы — это может быть серия встреч со мной или бережное перенаправление к другому психотерапевту.
Консультация психолога — это регулярные встречи, постепенное погружение, работа с чувствами и травмами. Стратегический разбор — про результат здесь и сейчас, разбор вашей ситуации с чёткой структурой и шагами. Мы смотрим на вашу ситуацию системно, находим корень — то, что вас останавливает и составляем конкретный план, как это разрешить.